Dans in verbinding

Wat is Biodanza?

Een danssysteem dat is ontwikkeld door Rolando Toro, een Chileen, met het doel mensen goed en gelukkig samen te leren leven. En tevens hun gezondheid te bevorderen door plezier in de dans. De muziek bestaat uit een mengeling van Zuid-Amerikaanse muziek, pop en klassieke muziek.

Wat doet Biodanza?

  • Geeft je meer energie
  • Versterkt je immuunsysteem
  • Laat je er beter uitzien
  • Maakt je soepeler
  • Faciliteert persoonlijke groei

Programma 2026

Scharendijke

Dinsdagavond van 19.30 – 21.00

Januari 2026: 13, 20, 27

Februari 2026: 3, 10, 24

Maart 2026: 3, 10, 17, 24

April 2026: 7, 14

Mei 2026: 5, 12, 19, 26

Middelburg

Vrijdagavond van 19.30 – 21.00

Januari 2026: 9, 16, 30

Februari 2026: 6, 13, 27

Maart 2026: 6, 13, 20, 27

April 2026: 3, 10

Mei 2026: 8, 15, 22, 29

Biodanza is een hele fijne vrije manier om te bewegen. Het is geen therapie maar toch doet het iets met je en dat is voor ieder iets anders. Het fijne is 'niets moet'. Na een paar keer met Rileen als biodanzafacilitator gedanst te hebben, voel ik haar enthousiasme voor Biodanza en zet ze het op een mooie wijze weer. We kregen gelukkig een niet te uitgebreide uitleg, want het gaat meer om het voelen en ervaren. Dat ze ooit juf is geweest komt af en toe naar voren. Maar ze is er bewust van, dat komt helemaal goed.

Dineke

Mijn eerste Biodanza-ervaring was verrassend veelzijdig met 10 (of 12?) verschillende dansvormen om alle voetjes van de grond te krijgen. Ik wist niet dat het zo afwisselend was!

Lennard

Bij Rileen voelt iedere vivencia als een speelse reis naar binnen. Haar manier van begeleiden is licht, ontspannen en toch verrassend verdiepend. Ze nodigt je uit om te bewegen op jouw manier, zonder verwachtingen, waardoor je vanzelf thuiskomt in je lichaam. Na haar workshop voel ik me opgeladen en ruim van binnen, alsof er weer frisse energie stroomt. Een cadeau om bij haar te dansen.

Fariba

Wat een genoegen om Biodanza te ervaren met Rileen als docente! Rileen weet op een gestructureerde wijze Biodanza neer te zetten en zorgt voor een veilige setting zodat elke leerling, beginner of gevorderde, zich welkom en snel thuis zal voelen. Iedereen krijgt bij haar de ruimte om zich te ontwikkelen in haar/zijn eigen tempo. Biodanza, een belevingsdans waarbij Rileen haar kundigheid professioneel overbrengt, maar vooral om het zelf eens te ervaren.

Yvonne

Veelgestelde Vragen

Wat is Biodanza precies?

Biodanza is een danssysteem dat muziek, beweging en verbinding combineert om je meer energie,vitaliteit en geluk te geven. Je leert opnieuw contact te maken met jezelf en anderen door eenvoudige, natuurlijke bewegingen op verschillende soorten muziek. Geen danservaring nodig – iedereen kan meedoen!

Voor wie is Biodanza geschikt?

Biodanza is geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer balans, vitaliteit en verbinding in het leven. Of je nu jong of ouder bent, sportief of minder beweeglijk – Biodanza past zich aan jouw niveau aan. Er zijn geen ingewikkelde danspasjes, dus danservaring is absoluut niet nodig.

Hoe kan ik deelnemen aan een Biodanza les?

Je kunt deelnemen door je aan te melden via ons contactformulier. We bieden een introductieaanbieding van 3 lessen voor €30,- zodat je Biodanza kunt ervaren. De lessen vinden plaats in Scharendijke (dinsdagavond) en Middelburg (vrijdagavond). Neem gerust contact op voor meer informatie!

Meer weten?

Heb je nog vragen of wil je je direct aanmelden? Mail mij gerust op: dansinverbinding@gmail.com of neem contact op via het contactformulier.

Neem contact opAanmelden